牛肉富含蛋白質(zhì)，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機(jī)體抗病能力，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育及術(shù)后，病后調(diào)養(yǎng)的人在補(bǔ)充失血、修復(fù)組織等方面特別適宜，寒冬食牛肉可暖胃，是該季節(jié)的補(bǔ)益佳品;牛肉有補(bǔ)中益氣，滋養(yǎng)脾胃，強(qiáng)健筋骨，化痰息風(fēng)，止渴止涎之功效，適宜于中氣下隱、氣短體虛、筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用。

　　小型鐵板燒牛肉食材主料

　　牛肉：200g

　　小型鐵板燒牛肉輔料

　　烤肉醬：適量

　　辣椒：適量

　　洋蔥：適量

　　芝麻：適量

        鐵板燒牛肉制作方法：

　　【1】牛肉，切丁。

　　【2】洋蔥，要絲，辣椒，切碎。

　　【3】烤肉醬。方便。

　　【4】少許油，先用蒜片，爆香。放入牛肉。

　　【5】快速翻炒一下。不用炒的太干。

　　【6】放入烤肉醬。翻炒幾下，再放些辣椒丁，洋蔥絲。炒一下。

　　【7】出鍋前，撒上些芝麻即可。

咨詢(xún)點(diǎn)擊：http://www.sf399.cn 鐵板燒- 鐵板燒設(shè)備價(jià)格-小型鐵板燒設(shè)備